Uygulamamızı Denediniz mi ?

Ücretsiz Mobil Uygulamamızı indirin.
İstediğiniz yerden yemek tariflerine kolayca ulaşın.

Ücretsiz İndir
Yemek Evi
UYGULAMAYI KULLAN

“en güzel yemek tarifleri”

Nasıl bir yemek tarifi arıyorsunuz?

Zeytinyağlı Portakallı Kereviz Tarifi

Zeytinyağlı Portakallı Kereviz Tarifi

  • Paylaş
  • Bildir
Tarif Listeme Ekle
henüz listeye eklenmedi
  • 4Kişilik
  • Hazırlama10 dk
  • Pişirme30 dk
  • 90cal

Zeytinyağlı Portakallı Kereviz Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 kg kereviz
  • 1 adet patates
  • 1 adet havuç
  • 1 adet soğan
  • 2 adet portakal suyu
  • Sıvı yağ, tuz

Zeytinyağlı Portakallı Kereviz Tarifi, Nasıl Yapılır ?

Zeytinyağlı Portakallı Kereviz Tarifi, Nefis zeytin yağlı portakallı kereviz yemeğinizi servis edebilirsiniz.

Zeytinyağlı Portakallı Kereviz Yapımı

1- Kerevizlerimizi soyup elma dilimi şeklinde doğrayıp limonsu suda bekletiyoruz bu sırada patates ve havucumuzu da soyup doğrayıp suyumuza ilave ediyoruz.(limonu kerevizler kararmasın diye sıkıyoruz)

2- Tenceremize yağımızı koyup soğanlarımızı kavuruyoruz kavrulan soğanlara malzemelerimizi ilave ediyoruz.

3- Üzerine göz kararı suyumuzu ekleyip pişmeye bırakıyoruz.

4- Piştikten sonra portakal suyumuzu ekliyoruz ve kerevizin yeşil yapraklarını doğrayıp biraz beklettikten sonra servis edebiliriz. Afiyet olsun

Zeytinyağlı Portakallı Kereviz Besin Değerleri

Aşağıdaki veriler 1 porsiyon (100 gram) üzerinden hesaplanmıştır.
  • Protein Oranı : 1.92 g
  • Kaç Kalori : 90 cal
  • Yağ Oranı : 6.37 g
  • Karbonhidrat İçeriği : 7.14 g
  • Lif İçeriği : 1.10 g
  • Doymuş Yağ Oranı : 0.893 g
  • Kolestrol İçeriği : 0 mg
  • Şeker Oranı : 0.98 g

Fotoğraflar

Sizde Bu Tarifi Yaptınız Mı?

Zeytinyağlı Portakallı Kereviz Tarifi 19.02.2018 tarihinde yayınladı.
Etiketler:
,,

GÖNDER

BENZER MENÜLER

Yoğurtlu Taze Bakla Tarifi

Yoğurtlu Taze Bakla Tarifi

Yaseminin Mutfağı
Zeytinyağlı Ispanak Kökü Tarifi
Aslı’in profil fotoğrafı

Zeytinyağlı Ispanak Kökü Tarifi

Aslı
Zeytinyağlı Deniz Börülcesi Tarifi
aysun’in profil fotoğrafı

Zeytinyağlı Deniz Börülcesi Tarifi

aysun