Uygulamamızı Denediniz mi ?

Ücretsiz Mobil Uygulamamızı indirin.
İstediğiniz yerden yemek tariflerine kolayca ulaşın.

Ücretsiz İndir
Yemek Evi
UYGULAMAYI KULLAN

“en güzel yemek tarifleri”

Nasıl bir yemek tarifi arıyorsunuz?

Peynirli Domatesli Yaz Salatası Tarifi

Peynirli Domatesli Yaz Salatası Tarifi

  • Paylaş
  • Bildir
Tarif Listeme Ekle
henüz listeye eklenmedi
  • 6Kişilik
  • Hazırlama10 dk
  • Pişirme5 dk
  • 90cal

Peynirli Domatesli Yaz Salatası Tarifi İçin Malzemeler

  • 3 adet domates
  • 100 gr tulum peyniri
  • 2 adet yeşil sivri biber
  • 1 sap taze soğan
  • Yarım bağ semizotu
  • Yarım demet maydanoz
  • Yarım demet roka
  • Birkaç yaprak tere
  • Bir avuç taze nane
  • 1 yemek kaşığı dolusu dereotu
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı sumak
  • 1 çay kaşığı kırmızı pul biber
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Yarım limonun suyu
  • 1 çay kaşığı sirke, arzuya göre

Peynirli Domatesli Yaz Salatası Tarifi, Nasıl Yapılır ?

Peynirli Domatesli Yaz Salatası Tarifi, Yaz gelince ağır yemekler yerine hafif salatalar mideyi yormayan yemekler tercih edilir. Sadece salata ile öğünümüzü geçirebiliriz. Salatalara eklenen bazı malzemeler ile onları yaz sıcakları için daha hafif hale getirmek mümkün. Mide sorunu olanlar da yaz kış hafif yemekler yemek zorundadır. Bunların en hafifi ve lezzetlilerinden biri olan peynirli domatesli yaz salatası tarifi tam bu özelliklere uygun bir salata. Hafif ve çok lezzetli. Mideyi yormaz ve rahatlatıcı etkisiyle faydalıdır. Yanında bir dilim ekmekle müthiş doyurucu olabiliyor. Malzeme listesine ceviz v.b gibi istediğiniz malzemeyi ekleyerek doyuruculuğunu arttırabilirsiniz. Hafif tadıyla peynirli domatesli yaz salatası nasıl yapılır?

Peynirli Domatesli Yaz Salatası Yapımı

1- Yeşilliklerin hepsini sirkeli suda en az 10 dk bekleterek ön temizleme işlemi yapılır

2- Bu işlemden sonra birkaç kez iyice yıkanır ve arzu edilen büyüklükte doğranır.

3- Peynir küçük doğranır

4- Domatesler yıkanır ve doğranır

5- Bütün malzemeler bir kapta karıştırılarak pratik peynirli domatesli yaz salatası tarifi servise hazır edilir, afiyet olsun.

Püf Noktası

Peynirli domatesli yaz salatasının domatesini en son hazırlamanız domatesin sulanıp salatanın tadını bozmaması için önemlidir.

Pişirme Önerisi

Peynirli domatesli yaz salatasına kullanacağınız zeytinyağı ne kadar doğal olursa tadı da o kadar güzel olacaktır.

Servis Önerisi

Peynirli domatesli yaz salatası her türlü yemeğin yanına çok yakışacaktır.

Peynirli Domatesli Yaz Salatası Besin Değerleri

Aşağıdaki veriler 1 porsiyon (100 gram) üzerinden hesaplanmıştır.
  • Protein Oranı : 2.5 g
  • Kaç Kalori : 90 cal
  • Yağ Oranı : 3.5 g
  • Karbonhidrat İçeriği : 7 g
  • Lif İçeriği : 3.9 g
  • Doymuş Yağ Oranı : 0 g
  • Kolestrol İçeriği : 0 mg
  • Şeker Oranı : 0.01 g

Fotoğraflar

Sizde Bu Tarifi Yaptınız Mı?

Peynirli Domatesli Yaz Salatası Tarifi 30.01.2018 tarihinde yayınladı.
Etiketler:
,,

GÖNDER

BENZER MENÜLER

Portakallı Brüksel Lahanası Tarifi
Ayfer Çakmaklı’in profil fotoğrafı

Portakallı Brüksel Lahanası Tarifi

Ayfer Çakmaklı
Portakallı Brokoli Tarifi
Aslıhan Soylu’in profil fotoğrafı

Portakallı Brokoli Tarifi

Aslıhan Soylu
Yoğurtlu Kabak Salatası Tarifi
Mukaddes Ekşioğlu’in profil fotoğrafı

Yoğurtlu Kabak Salatası Tarifi

Mukaddes Ekşioğlu