Uygulamamızı Denediniz mi ?

Ücretsiz Mobil Uygulamamızı indirin.
İstediğiniz yerden yemek tariflerine kolayca ulaşın.

Ücretsiz İndir
Yemek Evi
UYGULAMAYI KULLAN

“en güzel yemek tarifleri”

Nasıl bir yemek tarifi arıyorsunuz?

Peynir Karpuz Ve Nane Salatası Tarifi

Peynir Karpuz Ve Nane Salatası Tarifi

  • Paylaş
  • Bildir
Tarif Listeme Ekle
henüz listeye eklenmedi
  • 4Kişilik
  • Hazırlama5 dk
  • Pişirme5 dk
  • 250cal

Peynir Karpuz Ve Nane Salatası Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 adet küçük boy karpuz
  • 100 gram nane (isteğe göre kuru ya da yaş tercih edilebilir)
  • 200 gram süzme beyaz peynir

Peynir Karpuz Ve Nane Salatası Tarifi, Nasıl Yapılır ?

Peynir Karpuz Ve Nane Salatası, Peynir karpuz ve nane salatası tarifi özellikle yaz aylarının bunaltıcı sıcağında, pek çok kişi tarafından tercih edilen hem hafif hem de ferahlatıcı nitelikte bir beslenme imkanı tanımaktadır.

Özellikle karpuzun düşük kalorisi ve doyuruculuğu, peynir ile elde edilen yüksek protein düzeyi ve nanenin rahatlatıcı lezzeti ile gerçekten de tam bir yaz salatasıdır.

Üstelik oldukça kısa bir zamanda ve düşük bir maliyet ile hazırlamak oldukça kolaydır. Peki, pratik peynir kullanımı ile hazırlanan karpuz ve nane salatası nasıl yapılır?

Peynir Karpuz Ve Nane Salatası

1- Öncelikle, süzme beyaz peynir olası tuzluluk oranının azaltılması için yaklaşık olarak 2-3 dakika suda bekletilmelidir.

2- Süzme peynirin tercih edilmesinin nedeni, lezzet ve kıvam olarak karpuz ve nane ile daha uyumlu yapıda olmasıdır. İsteğe göre, diğer beyaz peynirler de tercih edilebilir.

3-Peynir suda bekletildikten sonra, suyu iyice süzülüp, küp küp doğranmalıdır.

4- Özellikle bu konuda özel üretilmiş malzemeler ile isteğe göre küp yerine başka şekiller de verilebilir.

5-Peynirler kesildikten sonra, karpuzlar da yine benzer şekilde küçük olarak küp küp doğranmalıdır.

6- Şayet doğrama esnasında kabın içerisinde su varsa bu süzülmelidir. Aksi halde, salata karmaşık bir görüntü sunacaktır.

7- Kesilen peynir ve karpuzları, nizami bir şekilde servis kabına yerleştiriniz.

8- Daha sonra isteğe göre taze nane ya da kuru naneyi salatanızın üzerine serpiniz. Salatanız hazırdır.

Püf Noktası

Karpuzlar kesilirken, etrafta karpuz suyu kalmamasına ve nizami şekilde yerleşmesine dikkat edilmelidir.

Ayrıca, hazırlanan salata mümkün olduğunca çabuk tüketilmeli, karpuz ve peynir suyunu bırakması engellenmelidir.

Pişirme Önerisi

Herhangi bir pişirme işlemine gerek yoktur.

Servis Önerisi

Yaz aylarında, ister gece ister gündüz herhangi yüksek kalori alma ya da rahatsızlık duyma kaygısı olmaksızın tüketebileceğiniz peynirli karpuz ve nane salatası tarifi.

Özellikle ramazan aylarını yaz mevsiminde geçirdiğimiz şu dönemde iftar yemeği olarak servis edilebilecek niteliktedir.

Eğer çocuklu misafiriniz geliyorsa kızarmış sosisle servis edeceğiniz makarna salatası onların gönlünde taht kuracaktır.

Peynir Karpuz Ve Nane Salatası Besin Değerleri

Aşağıdaki veriler 1 porsiyon (100 gram) üzerinden hesaplanmıştır.
  • Protein Oranı : 10 g
  • Kaç Kalori : 250 cal
  • Yağ Oranı : 3 g
  • Karbonhidrat İçeriği : 25 g
  • Lif İçeriği : 2 g
  • Doymuş Yağ Oranı : 0 g
  • Kolestrol İçeriği : 1 mg
  • Şeker Oranı : 0.10 g

Fotoğraflar

Sizde Bu Tarifi Yaptınız Mı?

Peynir Karpuz Ve Nane Salatası Tarifi 06.02.2018 tarihinde yayınladı.
Etiketler:
,,

GÖNDER

BENZER MENÜLER

Makarna Salatası Tarifi

Makarna Salatası Tarifi

EslemNur Kahraman
Tart Kalıbında Patates Salatası Tarifi

Tart Kalıbında Patates Salatası Tarifi

Yaseminin Mutfağı
Havuçlu Kabak Mezesi Tarifi
Aslıhan Soylu’in profil fotoğrafı

Havuçlu Kabak Mezesi Tarifi

Aslıhan Soylu