Uygulamamızı Denediniz mi ?

Ücretsiz Mobil Uygulamamızı indirin.
İstediğiniz yerden yemek tariflerine kolayca ulaşın.

Ücretsiz İndir
Yemek Evi
UYGULAMAYI KULLAN

“en güzel yemek tarifleri”

Nasıl bir yemek tarifi arıyorsunuz?

Kuru Biber ve Patlıcan Dolması Tarifi

  • Paylaş
  • Bildir
Tarif Listeme Ekle
12 kez listeye eklendi
  • 8Kişilik
  • Hazırlama20 dk
  • Pişirme45 dk
  • 99cal

Kuru Biber ve Patlıcan Dolması Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 su bardagi pirinc
  • 1 fincan bulgur
  • 1 yemek kasigi biber salcasi
  • 1 yemek kasigi domates salçası
  • 1 tatli kasigi nane pulbiber karabiber sumak
  • Biraz maydanoz
  • Yarim kilo kiyma
  • Tuz
  • 1 cay bardagi siviyag
  • 15 biber 15 patlican kurusu

Kuru Biber ve Patlıcan Dolması Tarifi, Nasıl Yapılır ?

Kuru Biber ve Patlıcan Dolması Tarifi, Patlıcan ve biber kurularını yumuşayana kadar haşla.

Haşlandıktan sonra 2 kere soğuk suda yıkayınız. İç malzemelerini hepsini koyup iyice karıştırın.

Biberleri ve patlıcanları yan yan 2 parmak kalınlığında boşluk kalacak şekilde doldurun.

Tencereye yan yan diziniz. Üzerine su Çıkacak şekilde salçalı su tuz ve biraz sıvıyağ koyun.

Pirinçler pişene kadar pişirin sıcak servis yapın. Afiyet olsun…

Kuru Biber ve Patlıcan Dolması Besin Değerleri

Aşağıdaki veriler 1 porsiyon (100 gram) üzerinden hesaplanmıştır.
  • Protein Oranı : 8.19 g
  • Kaç Kalori : 99 cal
  • Yağ Oranı : 5.73 g
  • Karbonhidrat İçeriği : 3.96 g
  • Lif İçeriği : 6.57 g
  • Doymuş Yağ Oranı : 1.674 g
  • Kolestrol İçeriği : 24 mg
  • Şeker Oranı : 1.57 g

Fotoğraflar

Sizde Bu Tarifi Yaptınız Mı?

Kuru Biber ve Patlıcan Dolması Tarifi 27.01.2018 tarihinde yayınladı.
Etiketler:
,,

commentYAPILAN YORUMLAR

Toplam 2 Yorum

GÖNDER

BENZER MENÜLER

Marul Dolması Tarifi
Derya’in profil fotoğrafı

Marul Dolması Tarifi

Derya
Mercimekli Lahana Sarma Tarifi
İnci’in profil fotoğrafı

Mercimekli Lahana Sarma Tarifi

İnci
Mantarlı Ve Pirinçli Kereviz Dolması Tarifi
aysun’in profil fotoğrafı

Mantarlı Ve Pirinçli Kereviz Dolması Tarifi

aysun