Uygulamamızı Denediniz mi ?

Ücretsiz Mobil Uygulamamızı indirin.
İstediğiniz yerden yemek tariflerine kolayca ulaşın.

Ücretsiz İndir
Yemek Evi
UYGULAMAYI KULLAN

“en güzel yemek tarifleri”

Nasıl bir yemek tarifi arıyorsunuz?

Kabak Casserole Tarifi

Kabak Casserole Tarifi

  • Paylaş
  • Bildir
Tarif Listeme Ekle
1 kez listeye eklendi
  • 6Kişilik
  • Hazırlama15 dk
  • Pişirme25 dk
  • 450cal

Kabak Casserole Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 çay bardağı süzme yoğurt
  • 1 çay bardağı krema
  • 1 adet yumurta
  • Yarım fincan un
  • 7 adet kabak
  • 2 çay bardağı önceden rendelenmiş mozarella peyniri
  • Biraz Tuz
  • Biraz Karabiber

Kabak Casserole Tarifi, Nasıl Yapılır ?

Kabak Casserole Tarifi, Mozeralla peynirinin Türk mutfağına girmesi ile birlikte çok sayıda tarifte kullanılmaya başlanmıştır. Peynirin kabakla uyumu da bazı tariflerde oldukça iyi sonuçlar veriyor. Fakat tarif içerisinde kullanılan miktarların kararında olması da oldukça önem taşıyor.

Ayrıca beraber kullanılan baharatlarda çok önemli. Baharatların hem cinsi hem de kullanıldıkları miktarlar yapılan yemeğin tadını oldukça değiştirebiliyor. Bu nedenle çok sayıda uzman bu konuda denemeler yaparak miktarları belirliyor. Kabak casserole tarifi de bu tarifler arasında yer alıyor. Bu nedenle de çok sayıda aşçı tarafından uygulanmakta.

Ayrıca pratik kabak casserole tarifi ile kabak tarifleri arasında farkta yakalanmış durumda. Sağlığa faydası yanında sevilerek yenilen kabak ile mozarella peyniri enfes bir tat oluşturuluyor. Çocuklarında severek tükettiği mozarella peyniri ile yapılan kabak tarifi çocuklarında kabağı isteyerek yemelerine neden olmakta.

Bu durumda annelere de kabak casserole nasıl yapılır? sorusunun cevabını öğrenerek uygulamaya geçmek kalıyor.

Kabak Casserole Yapımı

1- Geniş bir karıştırma kabına önce yoğurt ve yumurtayı alarak güzelce çırpın,

2- Sonra unu ve kremayı da ekleyerek tekrar çırpın ve homojen bir karışım elde edin,

3- Ayrı bir yerde kabakları yıkayın kabuklarını soyun ve rendeleyin,

4- Rendelediğiniz kabakların suyunu sıkarak elde ettiğiniz homojen karışıma ekleyin, tuz ve baharat ekleyerek karıştırın,

5- Elde ettiğiniz karışımın yarısını fırın tepsisine yerleştirin ve arasına mozeralla peynirinin yarısını eşit bir şekilde güzelce yayın,

6- Kalan kabak karışımının yarısını da peynirin üstüne yayın ve önceden ısıttığınız fırına verin,

7- Pişmesine az kala fırından çıkarın ve kalan mozeralla peynirini tepsinin üzerine eşit bir şekilde yayın ve tekrar fırına verin,

8- Üzeri kızardıktan sonra çıkarıp servis edebilirsiniz.

Püf Noktası

Tarifte mozeralla peyniri kullanılarak farklı bir tat elde ediliyor.

Pişirme Önerisi

Fırın derecesi 180 olmalıdır.

Servis Önerisi

Domates dilimleri ile ikram edilebilir.

Kabak Casserole Besin Değerleri

Aşağıdaki veriler 1 porsiyon (100 gram) üzerinden hesaplanmıştır.
  • Protein Oranı : 19 g
  • Kaç Kalori : 450 cal
  • Yağ Oranı : 22.33 g
  • Karbonhidrat İçeriği : 2.19 g
  • Lif İçeriği : 1.42 g
  • Doymuş Yağ Oranı : 0.35 g
  • Kolestrol İçeriği : 1.2 mg
  • Şeker Oranı : 0 g

Fotoğraflar

Sizde Bu Tarifi Yaptınız Mı?

Kabak Casserole Tarifi 15.02.2018 tarihinde yayınladı.
Etiketler:
,,

GÖNDER

BENZER MENÜLER

Kıymalı Yumurta Tarifi

Kıymalı Yumurta Tarifi

Yaseminin Mutfağı
Sarımsaklı Peynir Bombası Tarifi
Elif’in profil fotoğrafı

Sarımsaklı Peynir Bombası Tarifi

Elif
Karnabahar Kısırı Tarifi
Derya’in profil fotoğrafı

Karnabahar Kısırı Tarifi

Derya