Uygulamamızı Denediniz mi ?

Ücretsiz Mobil Uygulamamızı indirin.
İstediğiniz yerden yemek tariflerine kolayca ulaşın.

Ücretsiz İndir
Yemek Evi
UYGULAMAYI KULLAN

“en güzel yemek tarifleri”

Nasıl bir yemek tarifi arıyorsunuz?

Ispanaklı Çıtır Börek Tarifi

Ispanaklı Çıtır Börek Tarifi

  • Paylaş
  • Bildir
Tarif Listeme Ekle
3 kez listeye eklendi
  • 4Kişilik
  • Hazırlama25 dk
  • Pişirme30 dk
  • 196cal

Ispanaklı Çıtır Börek Tarifi İçin Malzemeler

  • 3 tane yufka
  • 3 çorba kaşığı un
  • 250 g kadar lor peynir
  • Sıvı yağ (yufkaların üzerine sürülecek kadar)
  • Harç için:
  • 500 gr ıspanak
  • 1 tane soğan
  • 2 çorba kaşığı sıvı yağ
  • Biraz karabiber
  • Biraz pul biber
  • 1 çorba kaşığı salça
  • Biraz Tuz
  • Üzeri için:
  • 2 çorba kaşığı sıvı yağ
  • 1 tane yumurta
  • Biraz çörek otu

Ispanaklı Çıtır Börek Tarifi, Nasıl Yapılır ?

Ispanaklı Çıtır Börek Tarifi, Yufka ile yapılan tarifler çay sofralarını süslemesi ve lezzeti ile sofraların vazgeçilmezleri arasına girmiştir. Ayrıca sadece ıspanak ya da peynir genellikle börekler de ayrı ayrı kullanılmakla beraber ıspanaklı çıtır börek tarifi içinde her iki malzeme bir arada kullanılmaktadır.

Peynirin proteini ve ıspanağı demiri ve mineralleri bir araya gelerek sağlıklı bir besin de elde edilebilmekte. Bu nedenle de oldukça fazla sayıda insan bu tarifi tercih ediyor. Pratik ıspanaklı çıtır börek tarifi kolay uygulanabildiği için de tercih ediliyor.

Yufka bu tarifte hazır kullanılmakta olup evde yapılması da mümkündür. Evde açılan yufkalarla daha lezzetli ve sağlıklı sonuçlar almakta mümkündür. Çok sayıda ev yapımı malzeme kullanılmasını isteyen aşçı bu şekliyle kullanmayı tercih ediyor. Bu nedenle şimdi ıspanaklı çıtır börek nasıl yapılır? sorusunun cevabı aşağıda verilmiştir.

Ispanaklı Çıtır Börek Yapımı

1- Soğanları güzelce yıkayın ve yemeklik doğrayın ayrı bir tavada pembeleşene kadar kavurun.

2- Ispanakları ayrı bir yerde güzelce temizleyip yıkadıktan sonra iri iri doğrayın ve kavurduğunuz soğanların içine atın beraberce kavurmaya devam edin.

3- Yufkayı serin ve üzerine yağ sürerek güzelce dağıtın.

4- Yağın üzerine biraz un serpin ve yufkaları ikiye katlayın ve üstüne uzunlamasına ıspanaklı malzemeyi ve lor peynirini serip rulo haline getirin.

5- İstediğini şekillerde keserek fırın tepsisine dizin ve üzerine yumurta sürüp çörek otu ile süsleyin.

6- Önceden ısıtılmış fırına verin ve üzeri kızarana kadar pişirin.

Püf Noktası

Ispanaklar kararınca kavurulmalıdır.

Pişirme Önerisi

Fırın derecesi 200 derecenin üstüne çıkmamalıdır.

Servis Önerisi

Servis için çeri domates ve çay tercih edilebilir.

Ispanaklı Çıtır Börek Besin Değerleri

Aşağıdaki veriler 1 porsiyon (100 gram) üzerinden hesaplanmıştır.
  • Protein Oranı : 8.43 g
  • Kaç Kalori : 196 cal
  • Yağ Oranı : 15.41 g
  • Karbonhidrat İçeriği : 84.5 g
  • Lif İçeriği : 2.52 g
  • Doymuş Yağ Oranı : 4.24 g
  • Kolestrol İçeriği : 69 mg
  • Şeker Oranı : 1.5 g

Fotoğraflar

Sizde Bu Tarifi Yaptınız Mı?

Ispanaklı Çıtır Börek Tarifi 26.02.2018 tarihinde yayınladı.
Etiketler:
,,

GÖNDER

BENZER MENÜLER

Yağmur Böreği Tarifi
Sultan’in profil fotoğrafı

Yağmur Böreği Tarifi

Sultan
Antep Fıstıklı Börek Tarifi
Elif’in profil fotoğrafı

Antep Fıstıklı Börek Tarifi

Elif
Karadutlu Üçgen Börek Tarifi
aysun’in profil fotoğrafı

Karadutlu Üçgen Börek Tarifi

aysun