Uygulamamızı Denediniz mi ?

Ücretsiz Mobil Uygulamamızı indirin.
İstediğiniz yerden yemek tariflerine kolayca ulaşın.

Ücretsiz İndir
Yemek Evi
UYGULAMAYI KULLAN

“en güzel yemek tarifleri”

Nasıl bir yemek tarifi arıyorsunuz?

Ispanak Ve Mantarlı Rulo Lazanya Tarifi

Ispanak Ve Mantarlı Rulo Lazanya Tarifi

  • Paylaş
  • Bildir
Tarif Listeme Ekle
henüz listeye eklenmedi
  • 4Kişilik
  • Hazırlama15 dk
  • Pişirme25 dk
  • 495cal

Ispanak Ve Mantarlı Rulo Lazanya Tarifi İçin Malzemeler

  • 4 yaprak lazanya
  • 250 gr ıspanak
  • 100 gr mantar
  • 1 yemek kaşığı domates salçası
  • 1 adet domates rendesi
  • 1 orta boy soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 3 kaşık ufalanmış beyaz peynir
  • 2 kaşık kaşar peynir rendesi
  • 3 kaşık zeytinyağı ya da sıvı yağ
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • Lazanyayı haşlamak için su

Ispanak Ve Mantarlı Rulo Lazanya Tarifi, Nasıl Yapılır ?

Ispanak Ve Mantarlı Rulo Lazanya Tarifi, Yabancı mutfak kültüründen bizim mutfağımıza da geçmiş lazanya oldukça beğenilmekte. Hamur ve sebzenin enfes birleşimi olan ıspanak ve mantarlı rulo lazanya tarifi her damak zevkine hitap eden bir tarif.

Vejetaryenlerin sıklıkla tükettikleri lazanya ara sıcak olarak müthiş bir seçenek olabilir. Peynir ilavesiyle tadı zirve yapan ıspanak ve mantarlı rulo lazanya nasıl yapılır?

Ispanak Ve Mantarlı Rulo Lazanya Yapımı

1- Ispanaklar güzelce yıkanır ve yemeklik doğranır. Mantarlar temizlenir ve doğranır. Soğan ve sarımsakların kabukları soyulur ve ince ince doğranır

2- Tavaya sıvı yağ alınır, ısıtılır.  Soğan ve sarımsaklar kavrulur

3- Soğanlara mantar ve ıspanaklar eklenir suları çekilene kadar kavrulur. Tuz ve baharatlar atılır, karıştırılır

4- Kaynayan tuzlu suya lazanya yaprakları atılır ve haşlanır. Domates salçası ve domates rendesi ayrı bir tavada kavrulur, sos haline getirilir

5- Haşlanmış lazanyanın içine hazırlanan ıspanaklı mantarlı harçtan koyulur ve peynir eklenir

6- Tüm lazanyalar rulo şeklinde sarılır, yağlanmış fırın kabına yerleştirilir. Üzerlerine domates sosu dökülür

7- Kaşar peyniri eklenen pratik ıspanak ve mantarlı rulo lazanya tarifi 190 derecelik önceden ısıtılmış fırında kaşarlar eriyene kadar pişirilir

8- Sıcak servis edilir, afiyet olsun…

Püf Noktası

Lazanyaları haşlarken çok pişirmemeye dikkat edin.

Pişirme Önerisi

Lazanyaları fırında pişirirken fırın kabının üstünü folyo ile kapatabilirsiniz.

Servis Önerisi

Ispanak ve mantarlı rulo lazanyayı ara sıcak olarak servis edebilirsiniz.

Ispanak Ve Mantarlı Rulo Lazanya Besin Değerleri

Aşağıdaki veriler 1 porsiyon (100 gram) üzerinden hesaplanmıştır.
  • Protein Oranı : 21.1 g
  • Kaç Kalori : 495 cal
  • Yağ Oranı : 24.5 g
  • Karbonhidrat İçeriği : 45.3 g
  • Lif İçeriği : 1.8 g
  • Doymuş Yağ Oranı : 0 g
  • Kolestrol İçeriği : 49.7 mg
  • Şeker Oranı : 0.01 g

Fotoğraflar

Sizde Bu Tarifi Yaptınız Mı?

Ispanak Ve Mantarlı Rulo Lazanya Tarifi 14.02.2018 tarihinde yayınladı.
Etiketler:
,,

GÖNDER

BENZER MENÜLER

Nefis Tavuk Şiş Tarifi
Enise Aktaş’in profil fotoğrafı

Nefis Tavuk Şiş Tarifi

Enise Aktaş
Çıtır Tavuk Tarifi

Çıtır Tavuk Tarifi

Yaseminin Mutfağı
Tavuklu Keşkek Tarifi

Tavuklu Keşkek Tarifi

Yaseminin Mutfağı