Uygulamamızı Denediniz mi ?

Ücretsiz Mobil Uygulamamızı indirin.
İstediğiniz yerden yemek tariflerine kolayca ulaşın.

Ücretsiz İndir
Yemek Evi
UYGULAMAYI KULLAN

“en güzel yemek tarifleri”

Nasıl bir yemek tarifi arıyorsunuz?

Havuçlu Rawnola Tarifi

Havuçlu Rawnola Tarifi

  • Paylaş
  • Bildir
Tarif Listeme Ekle
henüz listeye eklenmedi
  • 4Kişilik
  • Hazırlama15 dk
  • Pişirme5 dk
  • 56cal

Havuçlu Rawnola Tarifi İçin Malzemeler

  • 2 adet rendelenmiş havuç
  • 10 adet çekirdeği çıkarılmış hurma
  • 1 su bardağı yulaf
  • Yeteri miktarda Hindistan cevizi
  • Yarım çay bardağı kuru üzüm
  • 1 tatlı kaçığı toz tarçın,
  • Yarım çay kaşığı zencefil

Havuçlu Rawnola Tarifi, Nasıl Yapılır ?

Havuçlu Rawnola Tarifi, Sağlıklı bir atıştırmalık olarak düşünülecek olan havuçlu rawnola yapılışı, son dönemlerin en moda tatlısı olarak görülen bar şeklinde hazırlanabileceği gibi yuvarlak olarak da şekillendirilebilir. İçine ceviz ve damla çikolata gibi damak tadına uygun malzemeler ilave edilerek farklı lezzetler ortaya çıkarılabilir.

Havuçlu Rawnola Yapımı

1- Hurmaların çekirdekleri çıkarılır ve rondodan geçirilir.

2- Karıştırma kabına alınan ezilmiş hurmalara rendelenmiş havuç, yulaf, Hindistan cevizi, kuru üzüm, toz tarçın ve zencefil ilave edilir.

3- Elde edilen hamurdan ceviz büyüklüğünde parçalar koparılır ve elde yuvarlanarak şekil verilir.

4- Kurabiyelerin altına yağlı kağıt dizilir ve dolapta en az 2-3 saat dinlendirilir.

5- Soğuk olarak servis edilecek pratik havuçlu rawnola tarifi damaklarda eşsiz bir lezzet bırakır. Afiyet olsun.

Püf Noktası

Malzemeleri daha fazla artırarak sağlıklı atıştırmalıklar herkese yetecek şekilde hazırlanabilir. Uygun şartlarda korunan havuçlu rawnola tazeliğini en az 1 hafta korur.

Okuldan dönen çocuklar için ya da gününü işte geçiren çalışanlar için ideal bir atıştırmalıktır.

Pişirme Önerisi

İçine antep fıstığı, petibör bisküvi, fındık veya lokum parçaları konacak olan tarif, eritilmiş çikolata sosa batırılarak da hazırlanabilir.

Meyve dilimleri, meyve salatası veya yoğurdun üzerine konulacak olan birkaç adet havuçlu rawnola, acıktırmayı geciktirirken kan şekerinin de düzene girmesini sağlar.

Servis Önerisi

Özel günlerden kutlamalara, akşam yemeklerinden Türk kahvesinin yanına kadar çok geniş bir kullanım alanına sahip olan havuçlu rawnola nasıl yapılır? nasıl sunulur?

Beyaz, sütlü ve bitter çikolata eritilerek sos kaplarına konarak havuçlu barın yanında ikram edilebilir. Şekilli kürdanlar top halindeki havuçlu rawnolanın alınmasını kolaylaştıracaktır.

Cam fanuslu kaplarda veya tadım kaşıklarında da sunum yapılabilir.

Havuçlu Rawnola Besin Değerleri

Aşağıdaki veriler 1 porsiyon (100 gram) üzerinden hesaplanmıştır.
  • Protein Oranı : 0.43 g
  • Kaç Kalori : 56 cal
  • Yağ Oranı : 1.24 g
  • Karbonhidrat İçeriği : 10.34 g
  • Lif İçeriği : 1.43 g
  • Doymuş Yağ Oranı : 0 g
  • Kolestrol İçeriği : 0 mg
  • Şeker Oranı : 0 g

Fotoğraflar

Sizde Bu Tarifi Yaptınız Mı?

Havuçlu Rawnola Tarifi 16.02.2018 tarihinde yayınladı.
Etiketler:
,,

GÖNDER

BENZER MENÜLER

Kıymalı Yumurta Tarifi

Kıymalı Yumurta Tarifi

Yaseminin Mutfağı
Sarımsaklı Peynir Bombası Tarifi
Elif’in profil fotoğrafı

Sarımsaklı Peynir Bombası Tarifi

Elif
Karnabahar Kısırı Tarifi
Derya’in profil fotoğrafı

Karnabahar Kısırı Tarifi

Derya