Uygulamamızı Denediniz mi ?

Ücretsiz Mobil Uygulamamızı indirin.
İstediğiniz yerden yemek tariflerine kolayca ulaşın.

Ücretsiz İndir
Yemek Evi
UYGULAMAYI KULLAN

“en güzel yemek tarifleri”

Nasıl bir yemek tarifi arıyorsunuz?

Güveçte Taze Fasulye Tarifi

Güveçte Taze Fasulye Tarifi

  • Paylaş
  • Bildir
Tarif Listeme Ekle
henüz listeye eklenmedi
  • 6Kişilik
  • Hazırlama10 dk
  • Pişirme45 dk
  • 76cal

Güveçte Taze Fasulye Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 kg taze fasulye
  • 750 gram kuzu kuşbaşı et
  • 1 adet kuru soğan
  • 2 sivri biber
  • 2 adet kırmızıbiber
  • 3 diş sarımsak
  • 3 adet domates
  • 1 yemek kaşığı biber salçası
  • 1 yemek kaşığı tereyağı
  • Yarım çay bardağı zeytinyağı
  • 1 çay bardağı sıcak su
  • 300 gram rendelenmiş kaşar peyniri
  • 1 tutam tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 tutam kırmızı pul biber

Güveçte Taze Fasulye Tarifi, Nasıl Yapılır ?

Güveçte Taze Fasulye Tarifi, taze fasulye yaz aylarının vazgeçilmez lezzetlerindendir. Taze fasulyenin hızlıca pratik güveçte taze fasulye tarifi ile güveçte yapılması ise yemeğe ayrıca bir lezzet katmaktadır. İsteğe bağlı olarak ister etli isterseniz de zeytinyağlı olarak yapılabilmektedir. Lezzetli olduğu kadar sağlıklı güveçte taze fasulye nasıl yapılır?

Güveçte Taze Fasulye Yapımı

1- Soğanları çok küçük olmayacak şekilde soteleyiniz. Ayrı bir yerde kırmızı ve yeşilbiberi de jülyen şeklinde doğrayınız.

2- Güvecinize zeytinyağı ve tereyağını ekleyerek karıştırınız. İçerisine soğanı ve ezilmiş sarımsaklarınızı ekleyiniz ve yaklaşık 2 dakika karıştırarak kavurunuz.

3- Bu sırada etlerinizi kuşbaşı olarak hazırlayınız.

4- Onları da güvecinize ekleyerek karıştırıp kavurmaya devam ediniz.

5- Etin suyunu salıp biraz çekmesinden sonra da biberleri üzerine ekleyip kavurmaya devam ediniz.

6- Temizlenip ortalama üç parçaya bölünen taze fasulyelerini de ekleyerek karıştırmaya devam ediniz.

7- Güvecinizi sonrasında karıştırmadan en alta rendelenmiş ya da yemeklik olarak doğranmış olan domatesleri, üzerine de baharatları ekleyin.

8- 1 su bardağı sıcak suyu da ekleyerek kapağını açmadan ortalama 45 dakika pişiriniz. Afiyet olsun.

Püf Noktası

Taze fasulyeleri hazırlamadan önce kılçıklarını temizleyerek kullanmaya özen gösteriniz.

Kılçıklı olması durumunda yerken rahatsızlık hissi yaratabilmektedir.

Pişirme Önerisi

İsteğe bağlı zeytinyağlı ya da kuzu eti yerine dana eti kullanılarak da hazırlanabilmektedir.

Damak tadınıza göre sebzeleri kavurduktan sonra eklenen suyunun da kaynaması ile güveçte taze fasulye tarifi ile hazırlanan güvecinizi 180 derece önceden ısıtılmış olan fırında ortalama 20 dakika da pişirebilirsiniz.

Bu şekilde pişirme süreniz yarı yarıya azalacaktır.

Servis Önerisi

Sıcak sıcak servis edebilirsiniz.

Güveçte Taze Fasulye Besin Değerleri

Aşağıdaki veriler 1 porsiyon (100 gram) üzerinden hesaplanmıştır.
  • Protein Oranı : 2.7 g
  • Kaç Kalori : 76 cal
  • Yağ Oranı : 0.38 g
  • Karbonhidrat İçeriği : 7.43 g
  • Lif İçeriği : 2.07 g
  • Doymuş Yağ Oranı : 0 g
  • Kolestrol İçeriği : 0 mg
  • Şeker Oranı : 0 g

Fotoğraflar

Sizde Bu Tarifi Yaptınız Mı?

Güveçte Taze Fasulye Tarifi 16.02.2018 tarihinde yayınladı.
Etiketler:
,,

GÖNDER

BENZER MENÜLER

Nefis Tavuk Şiş Tarifi
Enise Aktaş’in profil fotoğrafı

Nefis Tavuk Şiş Tarifi

Enise Aktaş
Çıtır Tavuk Tarifi

Çıtır Tavuk Tarifi

Yaseminin Mutfağı
Tavuklu Keşkek Tarifi

Tavuklu Keşkek Tarifi

Yaseminin Mutfağı