Uygulamamızı Denediniz mi ?

Ücretsiz Mobil Uygulamamızı indirin.
İstediğiniz yerden yemek tariflerine kolayca ulaşın.

Ücretsiz İndir
Yemek Evi
UYGULAMAYI KULLAN

“en güzel yemek tarifleri”

Nasıl bir yemek tarifi arıyorsunuz?

Diyet Havuçlu Kek Tarifi

Diyet Havuçlu Kek Tarifi

  • Paylaş
  • Bildir
Tarif Listeme Ekle
15 kez listeye eklendi
  • 6Kişilik
  • Hazırlama5 dk
  • Pişirme25 dk
  • 120cal

Diyet Havuçlu Kek Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 su bardağı süt
  • 2 adet yumurta
  • 2 su bardağı yulaf unu
  • (Yulaf unu yoksa yulaf kepeğini döverek un haline getirebilirsiniz.)
  • 2 adet orta boy havuç
  • 1 tatlı kaşığı tarçın
  • 6 çorba kaşığı bal
  • 2 yemek kaşığı ceviz, fındık ya da badem
  • 1 paket kabartma tozu

Diyet Havuçlu Kek Tarifi, Nasıl Yapılır ?

Diyet Havuçlu Kek Tarifi, Diyet yapıyorsunuz ya da formunuza özen gösteriyorsunuz. Fakat tatlı krizleriniz için ne yapacağınızı bilmiyorsunuz. Yapılışı da oldukça pratik diyet havuçlu kek tarifi tam da size göre bir tarif. Hem kilo aldırmıyor hem de alışık olduğunuz hamur işi tatlılar kadar lezzetli. Bu tarifi kepekli un ile yapabilirsiniz. Bal yerine pekmez kullanabilirsiniz. İşlenmiş un ya da şeker içermeyen sağlıklı malzemelerle hazırlayabilirsiniz. Ailesi ve kendisi adına daha sağlıklı seçeneklere yönelmek isteyenler için diyet havuçlu kek nasıl yapılır? Tarifi aşağıda sizlere sunduk.

Diyet Havuçlu Kek Yapımı

1- Havuçlar yıkanır, rendelenir

2- Yumurtalar mikser yardımıyla çok iyi çırpılır

3- Süt eklenerek çırpmaya devam edilir

4- Havuç ve bal eklenir

5- Kabartma tozu, yulaf unu, tarçın ve ceviz başka bir kapta karıştırılır

6- Un karışımı sütlü karışıma eklenir, eşit dağılım olana kadar iyice karıştırılır.

7- Fırın 190 dereceye ayarlanır ve ısıtılır

8- Fırın tepsisi çok az bir miktar yağ ile yağlanır

9- Karışım yağlanmış fırın kabına dökülür

9- Isıtılmış fırında 25 dk pişirilen diyet havuçlu kek tarifi ılıması için en az 10 dk bekletilir.

10- Bekleme süresi sonunda diyet havuçlu kek servise hazırdır, afiyet olsun.

Püf Noktası

Kek hamurunu fırına vermeden önce 15 dk bekletirseniz içindeki malzemelerin lezzetleri birbirine daha iyi karışacak ve lezzeti daha güzel olacaktır.

Pişirme Önerisi

Diyet havuçlu kekini muffin kalıbında da pişirebilirsiniz. Böylelikle tek kişilik ufak porsiyonlar elde edebilirsiniz.

Servis Önerisi

Diyet havuçlu keki bitki çayları ile ya da bir bardak şekersiz çay ile servis edebilirsiniz.

Diyet Havuçlu Kek Besin Değerleri

Aşağıdaki veriler 1 porsiyon (100 gram) üzerinden hesaplanmıştır.
  • Protein Oranı : 8.50 g
  • Kaç Kalori : 120 cal
  • Yağ Oranı : 6.50 g
  • Karbonhidrat İçeriği : 23.40 g
  • Lif İçeriği : 4 g
  • Doymuş Yağ Oranı : 0 g
  • Kolestrol İçeriği : 80 mg
  • Şeker Oranı : 8 g

Fotoğraflar

Sizde Bu Tarifi Yaptınız Mı?

Diyet Havuçlu Kek Tarifi 10.01.2018 tarihinde yayınladı.
Etiketler:
,,

GÖNDER

BENZER MENÜLER

Taze Fasulye Kavurması Tarifi
Yaprak Ozturk’in profil fotoğrafı

Taze Fasulye Kavurması Tarifi

Yaprak Ozturk
Elifin Mutfağından Lezzetler’in profil fotoğrafı

Tuzlu Atıştırmalık Kurabiye Tarifi

Elifin Mutfağından Lezzetler
Hünkar Beğendi Tarifi
Fahriye Usta’in profil fotoğrafı

Hünkar Beğendi Tarifi

Fahriye Usta