Uygulamamızı Denediniz mi ?

Ücretsiz Mobil Uygulamamızı indirin.
İstediğiniz yerden yemek tariflerine kolayca ulaşın.

Ücretsiz İndir
Yemek Evi
UYGULAMAYI KULLAN

“en güzel yemek tarifleri”

Nasıl bir yemek tarifi arıyorsunuz?

Demirhindi Soslu Salata Tarifi

Demirhindi Soslu Salata Tarifi

  • Paylaş
  • Bildir
Tarif Listeme Ekle
henüz listeye eklenmedi
  • 6Kişilik
  • Hazırlama25 dk
  • Pişirme5 dk
  • 250cal

Demirhindi Soslu Salata Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 adet göbek salata
  • 1 çay kaşığı haşlanmış mısır
  • 1 su bardağı haşlanmış Meksika fasulyesi
  • 4 adet çeri domates
  • 1 adet reyhan
  • 1 adet roka
  • 2 adet ceviz
  • 3 adet zahter
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı nar ekşisi
  • Demirhindi sosu için:
  • 1su bardağı demir hindi
  • 1 su bardağı zeytinyağı
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1,5 su bardağı sıcak su
  • Yarım yemek kaşığı şeker
  • 1 çay kaşığı toz kırmızıbiber
  • 1 çay kaşığı toz zencefil

Demirhindi Soslu Salata Tarifi, Nasıl Yapılır ?

Demirhindi Soslu Salata Tarifi, Her ana yemeğin vazgeçilmezi olup diyet yemeklerinin de kurtarıcısı olan bir salata tarifidir, demirhindi soslu salata tarifi. Afrika kökenli demirhindi meyvesi salatanın ana malzemesi olmakla birlikte.

Hızla yapılabilen pratik demirhindi soslu salata tarifi malzemeleri isteğe bağlı olarak değişiklikler de yapılabilmektedir. Oldukça hızlı yapılabilen demirhindi soslu salata nasıl yapılır?’ sorusunu yanıtlayalım.

Demirhindi Soslu Salata Yapımı

1- Demirhindiyi derin bir kaba koyarak içerisine sıcak suyu da ilave ederek yaklaşık 20 dakika karışımı karıştırınız.

2- Kaşık yardımıyla karışımı karıştırarak iyice erimesini sağlayınız. Tamamen erimesinin ardından içerisindeki çekirdekleri de bir süzgeç yardımıyla süzünüz.

3-  Sosun içerisine şekeri de ilave ederek kaşığınızla karıştırarak şekerin erimesini sağlayınız. Sonrasında küçük bir tavaya kimyonu kavurarak rengi koyulaşması durumunda tavadan alarak havan da kum gibi olacak şekilde döverek toz haline getiriniz.

4- Demirhindi suyuna toz kimyon ve tüm sos baharatlarını ekleyerek karıştırınız. Pekmez kıvamına gelene kadar gerekirse içerisine su ilave ederek sosu dinlendiriniz.

5- Geniş bir salata kabına göbek salatayı iri şekilde doğrayarak, roka, reyhan, ceviz içi, mısır, meksika fasulyesini ve dilimlenmiş çeri domatesi de ekleyerek harmanlayınız.

6- Zeytinyağı, nar ekşisini, zahter ve tuzu soğumuş olan demirhindi sosuna ilave ederek karıştırıp, tüm salatamız üzerine sosu gezdiriniz. Afiyet olsun.

Püf Noktası

Demirhindinin kolay erimesi için suyun mutlaka sıcak olması gerekmektedir, soğuk olması durumunda daha çok vaktinizi alacaktır.

Servis Önerisi

Derin bir salata kasesinde servis edilebileceği gibi ana öğün olarak kullanılması durumunda içerisine çıtır ekmek parçaları ya da etimek ilave ederek sunabilirsiniz.

Demirhindi Soslu Salata Besin Değerleri

Aşağıdaki veriler 1 porsiyon (100 gram) üzerinden hesaplanmıştır.
  • Protein Oranı : 4.5 g
  • Kaç Kalori : 250 cal
  • Yağ Oranı : 11.41 g
  • Karbonhidrat İçeriği : 20 g
  • Lif İçeriği : 0 g
  • Doymuş Yağ Oranı : 0.514 g
  • Kolestrol İçeriği : 5 mg
  • Şeker Oranı : 0.210 g

Fotoğraflar

Sizde Bu Tarifi Yaptınız Mı?

Demirhindi Soslu Salata Tarifi 31.01.2018 tarihinde yayınladı.
Etiketler:
,,

GÖNDER

BENZER MENÜLER

Kuskus Salatası Tarifi

Kuskus Salatası Tarifi

Yaseminin Mutfağı
Patates Salatası Tarifi

Patates Salatası Tarifi

EslemNur Kahraman
Narlı Bulgur Salatası Tarifi
Gülnaz’in profil fotoğrafı

Narlı Bulgur Salatası Tarifi

Gülnaz