Uygulamamızı Denediniz mi ?

Ücretsiz Mobil Uygulamamızı indirin.
İstediğiniz yerden yemek tariflerine kolayca ulaşın.

Ücretsiz İndir
Yemek Evi
UYGULAMAYI KULLAN

“en güzel yemek tarifleri”

Nasıl bir yemek tarifi arıyorsunuz?

Bebeğiniz İçin Besleyici Vitamin Çorbası Tarifi

Bebeğiniz İçin Besleyici Vitamin Çorbası Tarifi

  • Paylaş
  • Bildir
Tarif Listeme Ekle
15 kez listeye eklendi
  • 2Kişilik
  • Hazırlama5 dk
  • Pişirme10 dk
  • 150cal

Bebeğiniz İçin Besleyici Vitamin Çorbası Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 adet patates
  • 2 yemek kaşığı kırmızı mercimek
  • bir ufak dal karnabahar ve brokoli
  • 2,5 bardak su
  • 1 tatlı kaşığı zeytinyağı

Bebeğiniz İçin Besleyici Vitamin Çorbası Tarifi, Nasıl Yapılır ?

Bebeğiniz İçin Besleyici Vitamin Çorbası Tarifi, Bebeğinizin beslenmesinde önemli yere sahip ek gıdalardan biride çorbalardır. ( 6+ ay üstü bebekler için )Birçok sebzenin karışımı ile yapılabilen çorbalar vitamin deposu olarak sağlığınızı ve midenizi korur. Kolay yapabileceğiniz bebeklere vitamin çorbası nasıl yapılır?

Diye merak edenlere aşağıdaki tarife göre çorbanızı hazırlayabilirsiniz. C vitamini açısından önemli bir sebze olan brokoli bebeğinizin kemik gelişimine etki eder. Kırmızı mercimekte ise bol miktarda protein bulunmaktadır. Lifli bir gıda olduğu için kabızlık problemi sorunlarına iyi gelir. Bol demir ve magnezyum deposu olarak bebeklerin çorbalarında sıklıkla kullanılmakta olan baklagiller ailesindendir.

Besleyici ve vitamin deposu olarak yapacağınız kolay tarif ile bebeğiniz beslenip gelişir. İsteğe göre süt ya da et suyu tavuk suyu ile de çorbanızı pişirebilirsiniz. Bebeğiniz için günlük olarak çorbayı taze sebzelerden hazırlamanız tavsiye edilmektedir. Bebeğinize göre az miktarda hazırladığınız sebzelerden nefis bir çorba hazırlayabilirsiniz. Kolay yapımı ve anlatımı ile bebeklere özel vitamin çorbası tariflerini siteden temin etmeniz mümkün. Birbirinden özel çorba tarifleri siz anneler için hazırlanmış tariflerden oluşmaktadır.

Bebeğiniz İçin Besleyici Vitamin Çorbası Yapımı

1- Sebzeler küçük küçük parçalar halinde doğranır.

2- Tencereye su ilave edilip sebzeler biraz yumuşayıncaya kadar pişirilir.

3- Pişen çorba mikserden geçirilerek sebzeler iyice parçalanır.

4- Çorba piştikten sonra içerisine sıvı yağ ilave edilerek ılındıktan sonra bebeğinize yedirebilirsiniz.

Püf Noktası

Vitamin değeri açısından bebekler için pratik bebeklere vitamin çorbası tarifi hazırlarken çelik tencere veya düdüklü tencerede pişirilmesi vitaminlerin kaybolmaması için önem taşır. Az suyla kısa sürede pişen çorbanın vitamini de bu şekilde değer kaybetmeden pişmektedir.

Pişirme Önerisi

Bebeğinizin ileri ki aylarına göre sebze çorbasına farklı bir sebze ekleyebilirsiniz Bu sayede bebeğinizin midesini yormadan gelişimine katkıda bulunabilirsiniz Çorbalara kemik suyu katarak daha lezzetli ve daha sağlıklı çorbalar hazırlayabilirsiniz.

Servis Önerisi

Bebeğiniz için hazırladığınız çorbaları onların dikkatini çekecek kaselerde servis ederek dikkatlerini çekebilirsiniz. Oldukça faydalı olan bebeklere vitamin çorbası tarifi sayesinde bebeğinizin damak zevki gelişimine katkı sağlayarak sağlıklı büyümesine yardımcı olun.

Bebeğiniz İçin Besleyici Vitamin Çorbası Besin Değerleri

Aşağıdaki veriler 1 porsiyon (100 gram) üzerinden hesaplanmıştır.
  • Protein Oranı : 2.8 g
  • Kaç Kalori : 150 cal
  • Yağ Oranı : 0.05 g
  • Karbonhidrat İçeriği : 8.2 g
  • Lif İçeriği : 2.6 g
  • Doymuş Yağ Oranı : 0.5 g
  • Kolestrol İçeriği : 0 mg
  • Şeker Oranı : 0.02 g

Fotoğraflar

Sizde Bu Tarifi Yaptınız Mı?

Bebeğiniz İçin Besleyici Vitamin Çorbası Tarifi 17.01.2018 tarihinde yayınladı.
Etiketler:
,,

GÖNDER

BENZER MENÜLER

Balkabağı Püresi Tarifi
Derya’in profil fotoğrafı

Balkabağı Püresi Tarifi

Derya
Pratik Doyurucu Bebek Maması Tarifi
Ezgi’in profil fotoğrafı

Pratik Doyurucu Bebek Maması Tarifi

Ezgi
Vitaminli Havuç Çorbası Tarifi
Aslı’in profil fotoğrafı

Vitaminli Havuç Çorbası Tarifi

Aslı