Uygulamamızı Denediniz mi ?

Ücretsiz Mobil Uygulamamızı indirin.
İstediğiniz yerden yemek tariflerine kolayca ulaşın.

Ücretsiz İndir
Yemek Evi
UYGULAMAYI KULLAN

“en güzel yemek tarifleri”

Nasıl bir yemek tarifi arıyorsunuz?

Arpa Şehriye Salatası Tarifi

Arpa Şehriye Salatası Tarifi

  • Paylaş
  • Bildir
Tarif Listeme Ekle
36 kez listeye eklendi
  • 6Kişilik
  • Hazırlama15 dk
  • Pişirme20 dk
  • 193cal

Arpa Şehriye Salatası Tarifi İçin Malzemeler

  • 1,5 su bardağı arpa şehriye
  • Maydanoz
  • Yeşil soğan
  • Dereotu
  • Mısır (isteğe bağlı)
  • 2 adet Kırmızı biber
  • Nar ekşisi
  • Limon
  • Zeytinyağı,tuz

Arpa Şehriye Salatası Tarifi, Nasıl Yapılır ?

Arpa Şehriye Salatası Tarifi, Çok hafif ve çok beğenilen bu salata yedikçe yediriyor. Arzu ederseniz içine kornişon turşu da ilave edebilirsiniz.

Arpa Şehriye Salatası Yapımı

1- Arpa şehriyemizi sıvı yağ koyduğumuz tenceremiz de kavuruyoruz.

2- Kavrulduktan sonra üzerine 3 bardak su ve tuz ekleyip kaynadıktan sonra altını kısıp pişmeye bırakıyoruz.

3- Diğer tarafta yıkayıp kuruttuğumuz yeşilliklerimizi, kırmızı biberimizi doğruyoruz ve geniş bir kabımıza alıp pişen şehriyelerimizi ilave ediyoruz.

4- Üzerine nar ekşisi limon tuz ve zeytin yağını ekleyip karıştırıp servis tabağına alıyoruz. Afiyet olsun.

Püf Noktası

Arpa şehriyeyi, derin bir tencerede kaynamakta olan suda 6-8 dakika kadar haşlamanızı tercih ederim.

Pişirme Önerisi

Hafifçe rengi değiştikten sonra sıcak suyu ve 1 çay kaşığı tuzu ekleyip tencerenin kapağını kapatıp pilav gibi kısık ateşte pişirmeniz salataya lezzet katacaktır.

Servis Önerisi

Akşam yemeklerinde hafif ve lezzetli salata servis edilebilir.

Arpa Şehriye Salatası Besin Değerleri

Aşağıdaki veriler 1 porsiyon (100 gram) üzerinden hesaplanmıştır.
  • Protein Oranı : 3.55 g
  • Kaç Kalori : 193 cal
  • Yağ Oranı : 0.69 g
  • Karbonhidrat İçeriği : 44.31 g
  • Lif İçeriği : 0.09 g
  • Doymuş Yağ Oranı : 0.146 g
  • Kolestrol İçeriği : 0 mg
  • Şeker Oranı : 0.44 g

Fotoğraflar

Sizde Bu Tarifi Yaptınız Mı?

Arpa Şehriye Salatası Tarifi 26.01.2018 tarihinde yayınladı.
Etiketler:
,,

GÖNDER

BENZER MENÜLER

Kuskus Salatası Tarifi

Kuskus Salatası Tarifi

Yaseminin Mutfağı
Patates Salatası Tarifi

Patates Salatası Tarifi

EslemNur Kahraman
Narlı Bulgur Salatası Tarifi
Gülnaz’in profil fotoğrafı

Narlı Bulgur Salatası Tarifi

Gülnaz